100%成功する完全無欠ダイエットの裏技その①

こんにちは！YASUです！

前回は、

ダイエット成功の秘密道具〜体組成計〜

について発信してきました。

まだ読まれていない方は

以下から読んでみてください。

↓                               ↓

成功率が格段に変わる！？ダイエットに必要不可欠な秘密の道具とは？

さて、ここまで食事改善や食べ方、睡眠の

ツボとコツを発信してきました。

沢山ポイントがありましたが

どれか１つでも実践して頂ければ

確実に成果が出ます。

しかし、ここでとても重要な観点があります。

それは、

全て継続の上に成り立つ

ということ。

「そんなこと知ってるよ」

「当たり前のことでしょ」

と思う方も多くいると思います。

実際に私もそう思ってましたが

どんなに素晴らしい知識があっても

実践なくして成果は得られない。

厳しいかもしれませんが、

これは事実です。

ならば、決して楽ではないかもしれない

ダイエットの道をどのように乗り越えて行くか。

もし、どんな状況でも楽しみながら

決めたことを努力し続けられる

そんなあなたになれたとしたら、、？

ちょっと嬉しいですよね！

ということで、今回は

挫折せずに、

確実に成果を

上げ続けて行く方法

について、お話します。

それは一体どんな方法なのか、、？

それはズバリ、、

メンターをつけること

メンターと聞くとビジネスの場面で聞く事が

多いかもしれません。

しかし、ダイエットでも不可欠な存在なのです。

では、なぜダイエットに

メンターが必要なのでしょうか？

それは、次のような効果があるからです。

・報告によって、高いモチベーションの維持

・迷った時に正しい情報を得られる。

こんな経験はありませんか？

「誰にも見られてないと、ついサボっちゃう」

「結果が出ないと、自分のしている事が不安になる」

人間なら誰しもあると思います。

それと同じように、

1人ダイエットというのは常に不安が付き物。

それを解消できるから継続できる訳です。

では、どうやってメンターを

見つければ良いのでしょうか？

簡単です。

次の基準を満たす人です。

・信頼できる人

・あなたの成功を願う人

・健康や栄養に詳しい人

これだけです。

それは、ジムトレーナーでも良いですし、

パーソナルトレーナーを探すでも良しです。

あなたが

この人となら頑張れる！

と思える事が大切です。

最高の体で自信を持ってウェディングを着るために

さぁ、今すぐ信頼できる

メンターを探しましょう！

ということで、今回は以上となります。

不明点があればコメントお願いします！

では、次もお楽しみに！