こんにちは!YASUです! 前回の記事では、 運動よりも食事が重要 と発信してきました。 まだ読まれていない方は 以下のリンクより読んでみてください。 ↓ ↓ あなたが痩せるための成功の方程式「食事:運動=8:2」 しかし、ここまで記事を読んだあなたは …
こんにちは!YASUです! これまでは痩せるためには 食事の質を変えて、 あなたの遺伝子の働きを正常に戻せば良い! と発信してきました。 ただ、ここまで読んでくれたあなたは こんな考えが頭をよぎっているのではないでしょうか? 「食事は大切なのはわかっ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。